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冬季减肥最有效方法会是什么呢？(4)

来源于：未知2011-07-14 15:54编辑：vdolady
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并且一定要做到每天不吃宵夜，少熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。（香蕉减肥法）

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