冬季减肥最有效方法会是什么呢？(6)

第二天的减肥食谱： 　　饭前吃一颗植物草药oslim草本　　早餐:麦片粥(一碗)、面包(一片)、葡萄 　　午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉 　　晚餐: 绿豆粥(一碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根 　　（苹果牛奶减肥法）