冬季减肥最有效方法会是什么呢？(7)

第三天的减肥食谱：　　饭前吃一颗植物草药oslim草本　　早餐：植物草药oslim草本 ，乌龙茶、猕猴桃 　　午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 　　晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 　　（苹果减肥法有效吗）