冬季减肥最有效方法会是什么呢？(8)

第四天的减肥食谱　　饭前吃一颗植物草药oslim草本　　早餐：餐前植物oslim草本，大米粥(一碗)、全麦面包(一片)、橙子一个 　　午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 　　晚餐：玉米粥(一碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根 　　（黄瓜减肥法）