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什么运动减肥不反弹(11)

来源于：未知2011-07-14 15:54编辑：vdolady
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关键字：什么运动减肥不反弹

【动作二】：两腿并拢站立，双手置于脑后交叉，也可以向水平方向打开。胸前倾然后回来，重复此动作3组20次，用酸奶减肥法可以配合这一套动作的。

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