六式瑜珈瘦身操 快乐消脂

减肥瑜伽并不复杂，就像这里的六式瑜伽瘦身操一样，让你轻松快乐的消脂减肥！普通的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜伽瘦身操就不一样了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。

这里推荐大家六式瑜伽瘦身操，经典的减肥瑜伽，助你轻松保持好心情，健康瘦身！

1、树姿势：

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