办公室瑜伽小动作 久坐也不怕

水桶腰？大象腿？大屁股？这些问题你是不是都面临了呢？那么你需要办公室瑜伽来帮助你解决了。凡是办公室的女性，她们的普遍特征，都是身材呈梨形，想要远离这样的身材，只有办公室瑜伽能够帮忙解决，那么这种运动瘦身方式该怎么做是最正确的呢？麻豆下面马上就为大家一一做出正确的招式！

第1个动作

动作要领：

瘦身、减肥，减肥方法，