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越来越火受人们喜欢的减肥健身操(4)

来源于:维度女性网2012-11-21 21:57编辑:vdolady
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越来越多的人喜欢学上一两种舞蹈,闲暇时间和大伙乐呵乐呵,既锻炼了身体,又可以匀称自己的身材。尤其是年轻人,好多需要减肥,学上一种减肥健身操,非常的有必要哦!

step4、身体转向右边,双腿并拢,身体挺直站立,左手叉腰,右手往上伸直稍微倾斜举起,手掌微微往后翘起。

图说天下
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