12月3日，英国王室终于对外宣布凯特王妃怀孕的消息，并证实了此前的传闻。有知情人透露：凯特王妃依旧处于怀孕初期，尚未出12周的不稳定期。日前凯特王妃还因为妊娠反应太大而入院调养。
养护4：营养饮食
孕中期早孕反应消失，孕妇格外轻松，胎儿进入了迅速生长的时期，所以补充营养至关重要，要着重防贫血、防缺钙。如果孕期营养缺乏，会有损孕妇健康，导致孕妇体质虚弱，这样难产的发生率将会相应增高。
孕妇对于饮食的需要是随着胎儿的生长而变动的。在怀孕的头4个月中，由于胎儿还小，向母体索取的营养不多，所以这时除了需要增加一些富含矿物质和维生素的食物，如蔬菜和水果等外，糖类和蛋白质的需要量与未孕时相仿。
在怀孕第5个月到第7个月这段时期，胎儿的生长逐渐加快，向母体索取的营养也越来越多，而孕妇的胃口也随之好转。这时期孕妇对于各种营养的需求一般都要比以前增多，所以除了饭量按照胃口增加以外，还要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蔬菜中油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、金花菜、苋菜、青菜、大葱等含有较为丰富的铁、钙和各种维生素，应该经常食用，同时这些食物还含有很多粗纤维素，多吃还能防止便秘。
另外需要吃些荤菜以补充上面几种食物的不足。肉、鱼、蛋类等食物中都含有丰富的动物蛋白和钙、磷、铁以及各种维生素。豆类及豆制品中含有丰富的植物蛋白、钙、磷。虽然植物蛋白是一种不完全的蛋白质，但在缺少动物蛋白的情况下，豆腐、豆浆、豆芽等豆制品仍是较为理想的蛋白质来源。
要定时用餐。如果您经常感觉饥饿，尝试少吃多餐，而不是很饿时再大吃一顿。糖和甜食做消遣时食用，因为吃过多的甜食，不仅会使孕妈咪免疫力下降，还会导致胎宝宝畸形率增高。
到了孕中期，每日钙的需要量为1500～1800毫克，此时应在医生的建议下额外补充钙剂。由于食物补钙吸收好，可多喝鲜奶、骨头汤，吃虾皮等含钙高的食物。钙的吸收利用还需要有维生素D的参与，所以在补充钙的同时，不要忘记补充维生素D。