“懒虫”们快收藏 赖床减肥四招(6)

懒美眉们看过来!是不是最喜欢赖床?如果你也是个睡不醒的“大懒猫”，又想通过运动减肥，那下面的赖床减肥操，你就一定别错过了!赖床也能瘦，不要不相信!快点收藏起来吧!

7.左伸直往天花板方向举起，一手抓住膝盖，一手抓住脚踝，让腿部更靠近自己。