知道吗?玲珑又有曲线的美背绝对是你提升女人味的一大法宝!不管你是小骨架女生还是大骨架女生，美背都是必不可少的哦!不过打造美背的方法就稍有不同了!快来学学吧，迅速告别“虎背熊腰”!
小体格女性：
曲线优美，肉感适中的背部，总是让异性向往。但是，对于身材瘦小的女生来说，这却是一大“死穴”。既要紧致，又不能太骨感。首先，不妨对背部的脊柱骨骼做一个调整运动，源自芭蕾的动作不光对调整身形有好处，还能消除颈纹和双下巴。此外，在办公室里利用椅子做一些运动，也能够起到事半功倍的效果。当然，那些平时有驼背倾向的女生，在运动之余也要注意平时的身形，否则再怎么锻炼也无济于事。
纤细是小体格女生的优势。但骨感过了头，就会给人乏味的印象。所以，对于小体格的女生来说，首先要做的就是锻炼出适度的肌肉线条，把衣服“撑”出来。这样才能让原本娇小的身材更富有性感曲线。