虎背熊腰，形容人身体魁梧健壮。《太平天国故事歌谣选沤铁》：“ 沤铁 很有本事……加上他长得虎背熊腰，气雄力壮，真是恨天无柄， 恨地无环，要不，他准会扯下天来， (维度女性网)
夏季必看瘦背小秘诀 4个动作轻松告别虎背熊腰| 女生如虎背熊腰的话，会给人很壮的感觉，那么如何瘦背呢？本期小编为你嗲来瘦背小秘诀，只要4个动作就能让你告别虎背熊腰哦！... |
背部赘肉怎么减 四个美背动作告别虎背熊腰| 背部赘肉怎么减，如何消除背部赘肉是很多女生都烦恼的问题，本期小编为你介绍四个美背动作，轻松告别虎背熊腰。... |
如何快速甩掉虎背熊腰 四招让你变蝴蝶美背| 女生虎背熊腰会给人很壮的形象，如何快速甩掉虎背熊腰呢？下面小编要教你四招，让你速速变美背。... |
虎背熊腰| 虎背熊腰，形容人身体魁梧健壮。《太平天国故事歌谣选·沤铁》：“ 沤铁 很有本事……加上他长得虎背熊腰，气雄力壮，真是恨天无柄， 恨地无环，要不，他准会扯下天来，... |
瘦背最快的方法 三个妙招告别虎背熊腰| 很多女生都有虎背熊腰的状况，这样让人看起来很壮，本期小编要为你介绍瘦背最快的方法，三个妙招让你彻底告别虎背熊腰。... |
塑造纤腰的4个动作 摆脱虎背熊腰| 相信很多在减肥的美眉都知道，腰部的赘肉是很难减的，腰部粗壮，容易给人虎背熊腰的感觉，很多美眉都很苦恼，传说中的小蛮腰是怎么减出来的呢?腰部有赘肉做哪些运动能瘦腰?... |
消除虎背熊腰 塑造完美上半身曲线| 导语：背部的曲线经常被人忽视，如果背部脂肪过多的话就会造成上半身非常的厚实，对女生而言这个可不是一个美的事情哦，无赘肉光滑的背部会让你变得更加的性感哟，来学习一些瘦背的动作吧，为你塑造好的上半身，这个夏季可以大胆的展示自己的身材。 美背运动... |
摆脱虎背熊腰的困扰 让背部毫无赘肉| 导语：都会把正面打扮的美美的，却忽略了背后的风景，想让身材曲线更加性感的话，背部的赘肉可得消灭它哦，不然在漂亮的衣服都会让你穿的赘肉益出的感觉，显得虎背熊腰，女人这样的话可一点都不美丽哦，今天小编就推荐大家一套美背动作。 基础背部训练 1)伸... |
练就性感美背 甩掉虎背熊腰| 导语：穿长紧身衣的时候会毫无保留的暴露你身材的缺陷，如果背部的脂肪过多，就会严重的影响到整体的美观，背部的曲线也的重视起来哦，来跟小编学习下消除背部赘肉的方法吧，定能让的身材变得更加完美，体态更加优雅迷人。 美背瑜伽美背瑜伽美背动作 美背瑜... |
教你如何摆脱虎背熊腰| 女人不仅要从正面看是美的，背部也要美眉的，有的人的背部脂肪多看起来非常的厚实，有的人脂肪少是少可是缺乏线条不够优美性感，不要以为背部的曲线不重要，背后指使你自己看不到而已，他们会看的到的，下面就快跟小编一起来练习下如何训练出美背。 1、每日... |
不做虎背熊腰的妹纸要做纸片人| 上半身过于肥胖很容易给人虎背熊腰的感觉，明明体重很标准却还得背上胖子的名声，不想被称为胖子，那就赶紧开始减肥吧，那对于上半身的肥胖如何才能解决呢，别担心，有瑜伽来为塑形，柔软的瑜伽能很好的为你塑形修身，燃烧脂肪，让你看起来更加纤瘦美丽。 消... |
摆脱“虎背熊腰”，秀出女生的柔美| 虎背熊腰用来形容一个男生的话，可是大大的褒义，意味着这个男生很有力量，当然就可以给人安全感!但如果出现在一个女生身上，那就彻底颠覆了大家对它的美誉。所以，怎么才能摆脱虎背熊腰，秀出一个女生的柔美呢? (点击图片进入下一页) 做法： 1、 仰着躺下，... |
“新城嫂”苟芸慧爆肥 虎背熊腰纤体代言遭撤| 因被传介入郭熊恋而迅速蹿红的香港女星苟芸慧，近来体重也随着人气而暴增，据台湾媒体报道苟芸慧如今体重直逼68公斤，瘦身代言惨被厂商撤换，改由若兰刘悠心性感接手。对此苟芸慧表示自己是因为压力大而身材水肿，经纪人也出面缓说正在加紧瘦身中，但代言的... |
不要虎背熊腰！简单四式美背瑜伽打造迷人背影| 春季不瘦身，夏季望着街上身材窈窕的美女就就只有羡慕的份了!胖胖的女生经常会被说成虎背熊腰，不如就先送打造完美背影开始练起来吧!今天小编就为你推荐几个瑜珈美背的动作，不需要太大的空间就能轻松打造迷人美背!副标题 海豚平板式 俯卧，双手屈肘打... |
5个瘦背瑜伽动作甩走虎背熊腰| 虎背熊腰是很多妹纸的最大苦恼，如何甩掉背部赘肉?许多妹纸在这个课题上不断努力着，尝试着，失败着。要减掉背部赘肉，可以练习瘦背瑜伽。小编分享5个瘦背瑜伽动作，伸展背脊可以有效甩走背部赘肉，轻松打造出完美身段。 背部赘肉是比较难减的，首先我们自己... |
美背减肥操帮你成功摆脱虎背熊腰| 背部是相对较难活动到的部位，一旦开成厚厚的背部，便很难再减出纤细身材来。这是很多妹纸的共识，其实不然哦。小编分享美背减肥操，帮你轻松活动背部肌肉，成功摆脱虎背熊腰，恢复纤细身材很容易哦。 1)双脚并拢站在地面上，腰背挺直眼睛直视前方，双手垂直... |
饮食减肥小妙招 彻底摆脱“虎背熊腰”| 冬天因为衣服穿得多，不少美眉都会因此而忽视掉身材发胖。可不要等到开春才发现自己已经虎背熊腰了!是时候改变你的生活习惯，为减肥而努力了!今天小编就为你介绍几个有关饮食减肥的好方法，平时可一定要注意呀! 第一，多喝水：大家都知道多喝水可以使肌肤水... |
轻松几招 告别“虎背熊腰”| 知道吗?玲珑又有曲线的美背绝对是你提升女人味的一大法宝!不管你是小骨架女生还是大骨架女生，美背都是必不可少的哦!不过打造美背的方法就稍有不同了!快来学学吧，迅速告别虎背熊腰! 小体格女性： 曲线优美，肉感适中的背部，总是让异性向往。但是，对于身材... |
如此减肥 让你摆脱虎背熊腰| 说男人虎背熊腰，意味着这个男人拥有着决对的安全感，如用虎背熊腰来形容一个女人的话，则彻底催毁了这个女人的自信和身为女人的意志。基本每个男人都希望女友或老婆是小鸟依人型的，基本每个女人也希望在自己男人面前是小鸟依人型的，即使性格多么温柔，可... |
“虎背熊腰”完美解决小TIP,S秀出来| 美背是减肥的MM最不重视的意见事情，但是大家不要忘记了那个词语虎背熊腰，就算你再苗条，一个男人般的后背也会毁掉你完美的曲线的。所以打造美腿刻不容缓，来尝试一下下嘛的小动作吧 每日扩胸练习 每日扩胸练习： 只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时... |
不想和“虎背熊腰”扯上关系 这样做就对了！| 虎背熊腰，美眉们一定都觉得这个词很刺耳吧!上半身的塑形的确很重要，如果不想让自己和虎背熊腰扯上关系，下面的这套操，你可得好好学学哦!美背、瘦手臂、丰胸效果一级棒! 迷人的美背绝对是精致女人的一大指标，光滑又有线条感的背部，你值得拥有!下面的塑身... |
运动健身操 让你远离虎背熊腰的“魔咒”| 爱美的女生们最讨厌的一个称呼就是：虎背熊腰，肯定没有哪个女生能接受别人对他这样的评价吧?因此美眉们，我们一定要自强!甩掉背部、腰部的赘肉，做个完美女郎!小编为你推荐几个锻炼背部和腰部的健身运动，远离虎背熊腰的魔咒! 背部腰部的拉伸-每个动作进行2... |
简单瘦背5步法 改善虎背熊腰| 随着年龄增加，手臂、背部等上半身部位变得更易胖，女性容易显得虎背熊腰，给人粗壮的感觉。下面就来教你简单的瑜伽拉筋动作，改善上半身线条，减掉手臂、背部及腹部赘肉，同时放松僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，让你展现动人体态。 瑜伽老师羽暄表示，拉筋可... |
这五招帮你甩掉虎背熊腰| 忙于工作，是否忽略了生活呢?工作一直在进行着，但是工作之余，你是否发现身上多出了很多肉肉呢?尤其是虎背熊腰;想要甩掉这些赘肉吗?如果你想要甩掉你身上多余的赘肉，快和小编一起来做运动，减肥瘦身吧! 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥， 关于瘦身... |
不要虎背熊腰 只秀性感美背| 零缺点的背部曲线绝对可以让你做个最具风情的女人，但厚厚的背部脂肪也许是你的拦路虎。 如何瘦背部 首先纠正脊柱弯曲！两腿略微分开，双手叉腰。吸气，缓慢将脊椎向后弯曲，收缩臀部的肌肉。呼吸的同时，把手掌放在脚掌上，颈部向后放松。 做完以后，咱们再... |
美体搜索 虎背熊腰的8大女星| 凡是是一提及女明星这三个字，我们脑海中闪现出的都是漂亮、性感、可爱等... |