浅析普拉提为何风靡全球

“通俗的说，普拉提是一种力量化的瑜伽。”普拉提健身专家Jason开门见山的介绍，普拉提的由来很具故事性。德国的约瑟夫·普拉提从小体弱多病，于是学习了多种运动疗法进行锻炼，果然身体渐渐好了起来。

他将东、西方养生方法，如瑜伽、太极拳等融会贯通，并佐以自己设计的一些动作，用来帮助其他人康复身体，并于1926年设立了普拉提工作室，专门为舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动疗法训练，逐步获得各界的认同，后来这套方法就用他的名字命名。