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简单三步 在家练出比基尼身材(3)

来源于:维度女性网2013-07-01 11:39编辑:vdolady
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2.趴在地上,双手和双腿都向上抬起,只用躯干做支撑,保持1分钟的时间。一共做10组。

图说天下
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