简单减肥瑜伽组合动作 轻松减肥没烦恼

小编从几年前就开始学习瑜伽了，开始的时候，只做做些固定招式，什么桥式，猫式，蝗虫式……后来慢慢的小编发现，只做固定招式根本无法满足小编多方面的减肥需求，所以要想实现瘦腰美臀的减肥目标，没什么比组合瑜伽动作更好的啦。

腰臀两个部位是比较容易走形的部位。虽然说要为这两个部位塑形不是件容易的事情但是也没有想象中那么艰难!MM们拿出对美丽必胜的决心吧!爱美网小编教你美腰美臀的减肥瑜伽动作，每天坚持做瑜伽，轻松用好完美好身材!