美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 3种新兴瑜伽练习方式为您带来瘦身新体验(4)

3种新兴瑜伽练习方式为您带来瘦身新体验(4)

来源于:维度女性网2013-03-10 17:42编辑:vdolady
分享:
瑜伽热潮方兴未艾,大有愈演愈烈之势。而且现在人们对练习瑜伽的要求也越来越高,旧的方式已经不能满足需要啦。现在什么瑜伽课程最受欢迎呢?下面小编就为大家介绍时下最热的3种新兴瑜伽练习方式,可以为瑜伽练习带来不一样的新体验哦。

这种瑜伽是依循经络而设置的体位法练习,针对性地刺激相应经络并配合腧穴的按摩,改善淋巴腺体的循环,促进皮肤和身体器官的新陈代谢,增强免疫力,调节人体内部机能。并根据不同形体、不同部位进行强化锻炼。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢