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3种新兴瑜伽练习方式为您带来瘦身新体验(6)

来源于:维度女性网2013-03-10 17:42编辑:vdolady
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瑜伽热潮方兴未艾,大有愈演愈烈之势。而且现在人们对练习瑜伽的要求也越来越高,旧的方式已经不能满足需要啦。现在什么瑜伽课程最受欢迎呢?下面小编就为大家介绍时下最热的3种新兴瑜伽练习方式,可以为瑜伽练习带来不一样的新体验哦。

端正姿态

儿童瑜伽

名词解释:跟成人区别不大,只是难度、时间上都有减少,以适应儿童的天性。练习瑜伽可以增强孩子的新陈代谢功能,同时对加强柔韧性更是大有好处。练瑜伽可以矫正骨骼,端正姿态使身体有一个挺拔的效果。

图说天下
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