美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 3种新兴瑜伽练习方式为您带来瘦身新体验(6)
端正姿态
儿童瑜伽
名词解释:跟成人区别不大,只是难度、时间上都有减少,以适应儿童的天性。练习瑜伽可以增强孩子的新陈代谢功能,同时对加强柔韧性更是大有好处。练瑜伽可以矫正骨骼,端正姿态使身体有一个挺拔的效果。
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