想要不费力快速减肥，又不想吃那些有副作用“坑爹”的减肥药，纳尼不如就试试中药减肥茶吧?减肥药材在市场上是非常容易买到的，而且还不是很贵，重要的是没有副作用，就像平时喝茶一样简单。下面就来一起学习制作减肥茶的方法吧。
一、山楂益母红茶：消脂去肿
山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。