自制DIY减肥茶 丢掉“坑爹”副作用减肥药(4)

想要不费力快速减肥，又不想吃那些有副作用“坑爹”的减肥药，纳尼不如就试试中药减肥茶吧?减肥药材在市场上是非常容易买到的，而且还不是很贵，重要的是没有副作用，就像平时喝茶一样简单。下面就来一起学习制作减肥茶的方法吧。

四、荷叶泽泻饮：消除水肿

荷叶泽泻饮：消除水肿

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。

提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。