自制DIY减肥茶 丢掉“坑爹”副作用减肥药(5)

想要不费力快速减肥，又不想吃那些有副作用“坑爹”的减肥药，纳尼不如就试试中药减肥茶吧?减肥药材在市场上是非常容易买到的，而且还不是很贵，重要的是没有副作用，就像平时喝茶一样简单。下面就来一起学习制作减肥茶的方法吧。

五、决明子饮：通便消胀气

决明子饮：通便消胀气

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。