中医刮痧减肥的方法与步骤详解(2)

人体肥胖的愿意主要是因为食量大吸收好并且运动量小，再者就是脾气虚导致新陈代谢发生障碍，多余的水分与脂肪不断淤积，而形成的肥胖。那么，对于脾气虚者可以使用减肥刮痧疗法，这样不仅可以预防肥胖症，而且对于瘦身减肥也是有着很好的效果的。

上肢：肺经——双侧孔最至列缺。

大肠经——双侧曲池。

下肢：胃经——双侧丰隆。 脾经—双侧三阴交。

肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。