很多女人对自己的健康状况并不在意，甚至在不知不觉中就可能踏入了要命的健康误区却还浑然不知。今天，小编就要为大家介绍如何知道自己的健康情况的方法，看看你的健康如何，十个危险的健康细节你是不是正在做呢?下面快来看看吧。
3、健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
4、呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。