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五招快速告别水肿 不再假肥胖(5)

来源于：维度女性网2012-03-04 23:31编辑：vdolady
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现在很多MM都对水肿了一些了解，有些人没有那么多脂肪，但是一旦进入了水肿的状态，也会看其来胖胖的。并且水肿还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌。那么，我们该如和解决它呢?

补充足够的水分

4、补充足够的水分

别以为少喝水就可以防止水肿情况，其实喝水不足，反而会令肾脏发出信号，令细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而水肿。所以让身体摄取足够的水分，才是去水肿的天然方法。

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