胖MM要抓紧时间减肥啦，因为露肉的春天已经来到了，我们又要开始穿上显身材的服装了，那些在冬天养成的赘肉藏不住了，那么，大家知道该如何在春天快速的减肥吗?下面小编就来介绍8条春季减肥秘方想拥有明星们一样的性感窈窕身材的MM快来看看吧。
TIPS 2. 搞清楚哪些是“易胖”食物
根据每个人的体质，对自身身材带来影响的食物也存在差异，要精明地选择适合自己的减肥食物，从内到外，切实改善体质，这样才能吃出要挑身材。
例如寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重哦!