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三月未暖局部瘦身宝典 修饰完美曲线(5)

来源于:维度女性网2012-03-28 08:55编辑:vdolady
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或许你的身材并算不上胖,但是总有些局部的部位与整体的身材不般配,后的事项瘦后背的赘肉,却不想因此而让胸部变小,有的想减掉旷达的肥臀,有的是想让四肢变得纤细点,所以,局部的瘦身,我们需要局部特殊的减肥方法,下面你可以试试这些局部瘦身方法,让你想瘦哪里瘦哪里。

臀部

趴在床上,将两腿伸直。做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢。跨步不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组。每天做3—4组。

图说天下
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