5种健康方式瘦身 恢复曼妙身材(5)

四月不减肥，全年徒伤悲。进入春季，你是不是面对你的麒麟臂小肚腩很发愁?去年抽风买的比基尼早就准备好等你去穿，但是你却没时间做运动keepfit?如果实在没办法去健身房，试试下面这五个不出汗的好办法，恢复你的曼妙身材吧!

和水当好朋友

保持身体纤瘦，想要冲洗掉体内的毒素的话，一定要多补充水分。喝水不一定是唯一的解决方案，你可以多吃含水分的蔬果，例如橙子苹果、芹菜黄瓜或者甜瓜。