减肥有排毒你有社么新想法吗?下面来看看日本东京大学竹之内教授研究发现的一种易行有效有不用花钱的按摩脚心美容法吧。你除了光脚走路和跑步外，还可以根据自己的需要尝试光脚养生的小招数，让你在这个夏天瘦身又美容，来一次全新的蜕变。
1、想要美肤祛斑：用丝瓜络摩擦脚心
日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。