也许你看过也听说过自制减肥茶，现在市面上的各种减肥茶它们有效吗?有专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了才能有效减肥，让你瘦10斤，但是喝错了就要去洗肾，结果非常恐怖。下面小编分享专家推荐的自制减肥茶配方，让你轻松瘦身没有后顾之忧。
二、中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方
瘦身花草茶
自制减肥茶1：瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。