也许你看过也听说过自制减肥茶，现在市面上的各种减肥茶它们有效吗?有专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了才能有效减肥，让你瘦10斤，但是喝错了就要去洗肾，结果非常恐怖。下面小编分享专家推荐的自制减肥茶配方，让你轻松瘦身没有后顾之忧。
桑葚泡茶
自制减肥茶2：桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。