很多女性喜欢食物那是天性使然，美食对于女孩子的诱惑绝对是致命的。你知道吗?其实事物的颜色也可以帮我们起到减肥瘦身的效果，食物的颜色丰富多彩，不同颜色的食物，对健康的影响也各不相同。有些能增强食欲，有些食物抑制食欲。其中白色食物是最能抑制人的食欲的，下面小编向大家详细介绍一下白色食物抑制食欲的知识，耐心的看看吧。
而乳白色、白色的食欲，比如鱼类、豆腐等有一定的抑制食欲的作用。而豆腐又因为能让人具有饱腹感，所以一般人都不会吃太多。而绿色的食物，例如嫩笋，色彩属于中性。这些食物本身不含高脂肪，而且含有丰富的营养元素。