改变生活状态和思想观念也是瘦身一大法宝(10)

很多妹纸即使明知道自己胖，也不肯做运动减肥，经常琢磨着如何不运动就能瘦身，看起来有点异想天开之嫌哈。其实现在不运动也能瘦身的方法也有很多，今天小编就来分享一个懒人牌减肥经验，只要改变生活状态和思想观念一样可以瘦得很轻松。

(大家看看我们两个的手臂天差地远!还有我壮硕的肩头!我是要去扛水泥了吗?)

跟她住在一起后我才知道原来瘦瘦的女孩有她瘦瘦的生活方式，她吃得少又清淡，不喝饮料，找机会运动，早睡早起，而且最重要的是她吃饱都站着!!!!!!

真的站好久!有时半小时，有时更多，都可以看完一集韩剧了!