导语：想要瘦啊，那就别想啊，赶紧行动起来才是王道，你以为想想就能拥有S曲线了吗?好身材才懂的去瘦，控制好自己的的食欲，别在让美食成为你减肥路上的绊脚石，还得积极参加到健身中去，在运动中燃烧掉脂肪，利用运动好塑造优美的身材曲线。

一、管住自己的嘴

以前试过很多减肥瘦身方法都不成功，因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功，关键就要忍自己对食物的“欲望”。如果做不到，减肥瘦身就是永远的梦。看看其他辣妈产后瘦身妙招>>>

二、运动减肥使人快乐

减肥瘦身一定要配合运动!在家中的跑步机，每天用跑步减肥1小时。游泳不止可以减肥瘦身，而且可以塑形。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身。