库存品：

1、低脂罐头汤——大多数公司出品的产品的都会有低脂系列

2、原味的爆米花，海鲜及去皮的家禽， 无油的蔬菜汁(用于调味)。

3、低脂或者无脂的奶酪。早餐的面包可以加点低脂的奶酪;水果加上无脂的奶酪就成了美味的零食;午餐的三明治可以用意大利低脂干酪来调味。

4、纤体精华霜：抑制脂肪组织的扩展，加速脂肪的分解，加速多余水份及脂肪的排出，改善肌肤的外观及触感。

5、不含脂肪的冰冻酸奶和果汁冰糕。这是饭后甜点的最好替代品，如果你特别想吃甜食，这也是很好的选择哦。一口一口慢慢品尝吧。

编辑提示：减肥的时候不用刻意去计较食物的卡路里，只要记住，什么东西都不可以过量，少量多餐，少吃点油腻的，多吃点对身体有益的，那样你就会是健康苗条的!