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五款水果瘦身 夏季减肥各显神通

来源:维度女性网  |  2014-06-07 12:01   |   精彩专题

导语:水果的功效各有千秋,每一款水果都有自己的独特性质,有的能丰胸,有的能减肥,有的能瘦脸,这些都是它们自己的专属特性,今天小编要为大家推荐的五款水果都有自己的独特瘦身功效,具有非常好的瘦身功效,一起来看看吧。


五款水果瘦身  夏季减肥各显神通

瘦身多C第一果:奇异果

酸甜多汁的奇异果被誉为果中皇后,因为它富含维生素C、果胶和果酸等物质。这些好物质能够给皮肤补充养分和水分,还能够帮助肌肤抗氧化。奇异果的营养价值很高热量却很低,约为48kcal/100g,正在减肥又希望营养均衡的姐妹绝不能错过这么好的水果。


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瘦身丰胸第一果:木瓜

尽管木瓜的味道并不是很讨喜,但是它的功效真的是太吸引人啦!  木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶,能够分解蛋白质和脂肪,是瘦身、丰胸的佳品呢!木瓜的热量仅为27kcal/100g,还具有美白、丰胸(减肥最痛苦的莫过于胸部也跟着缩水)的功效。如果你不喜欢木瓜那股怪怪的味道,不妨用鲜木瓜炖汤食用吧~

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