苹果减肥法许多减肥人士喜欢的方式，毕竟酸酸甜甜的味道比较容易接受嘛。苹果还有很好的排毒养颜作用，巧用苹果减肥，可以同时达到美容和瘦身的目的呢。那么有苹果减肥法有哪些注意事项呢?怎么吃才能减肥?一起关注下吧。

一提起水果减肥，很多人都会不约而同的想到苹果。苹果是许多MM都钟爱的水果之一，因为它不仅有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，同时她还可以降低热量的吸收，减少脂肪的堆积。苹果每100克只有50卡路里，超低卡体验也让它成为了许多瘦身MM们的不二选择，饭后睡前都习惯吃一个，健康减肥又补充能量。爱美网小编就教你超人气苹果减肥法，让你3天瘦足5斤，狂瘦不可挡!