冬季减肥首选水果减肥餐，在寒冷的冬季吃多了大鱼大肉火锅，腰围自然也会胖了一圈。冬季虽然是长肉的时节，却也是胖妹纸们的福音，能为你遮挡住肥肉，那就好好利用冬季带来的福祉，开始瘦身吧，那冬季瘦身怎么减呢?吃水果吧，水果一直都是减肥界的瘦身佳品，那哪些冬季什么样的水果能为你有效瘦身呢?一起来了解下吧。

芒果柳丁苹果汁——养出好气色

材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法：

1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

2、加入250cc的开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

奇异果凤梨苹果汁——增强免疫力

材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法：

1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

2、加入250cc的开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。