导语：减肥茶无疑是懒人们减肥的最佳选择，不需要远离美食，不需要节食，不需要运动每天泡茶喝就能喝出好的身材曲线，市场上的减肥茶花样众多，而且也含有不安全的因素，不如自己自制的来的安全，有效，来跟小编学习自制中药减肥茶吧，保证瘦到你满意。

消脂减肥茶

消脂减肥茶材料：荷叶五钱、草决明五钱、山楂五钱、泽泻五钱、红糖适量

做法：清水四碗煎三十分钟，再加适量红糖再煎十分钟即成，可代茶饮用。

功效：适合肥胖兼血脂增高者;茶叶可以消肿，草决明消脂通便，山楂消食导滞以降脂，泽泻泄热降浊，四药合用能清热利湿，降浊消脂、轻身减肥。

杞菊桑寄生茶

杞菊桑寄生茶材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一?、红糖适量

做法：将材料洗净加五碗水煎三十分钟，放入红糖后再煎十分钟即成，代茶饮用。

功效：适合因肾脾虚而引致的血压高及血脂高人士，腰膝酸软，便溏食少、疲倦乏力、视物不明或眼睛干涩等。