对于上班簇来说，工作繁忙压力大，没有什么时间研究如何瘦身。现在小编就给上班一簇介绍一个最简单的瘦身减压方法，那就是喝减肥茶。但是什么样的减肥茶才是真正效果好的呢。下面7种减肥茶都能让你达到瘦身提神的效果哦！

　　一、减肥茶的减肥原理

　　茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

　　减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

　　茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。