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七大超强瘦身水果大推荐 减肥就靠它(4)

来源:维度女性网  |  2014-06-18 17:29   |   精彩专题

柠檬100g/24kcal

柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!

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