导语：夏季饮料是必需品，可乐、奶茶之类的饮料对于减肥的你而言可是不能触碰的哦哦，一口都会让你长肉不少，饮料当然不是不能喝，要喝的话就喝小编推荐给大家的这几种吧，豆浆，蔬果汁这些都是非常好的排毒瘦身饮料，让你越喝越瘦。

★ 人气减肥饮品 ★

▍TOP 1 食用醋

醋的种类多种多样，口味酸酸的，与其他食材调配出来的减肥饮品一直很少欢迎。富含的柠檬酸能促进脂肪转化成能量，优先被消耗，同时在运动中也能有效抗疲劳。而氨基酸则能促进脂肪的分解与燃烧。

现代人的体质容易酸化，而醋本身是碱性物质，能平衡你的体质，改善代谢低下、寒症、血液不畅、便秘等各种健康问题。

▍TOP 2 碳酸水

通过用药用或使用小苏打溶于水中饮用，这种天然碳酸水的卡路里几乎接近0，并不是我们平时喝的那种碳酸饮料。

虽然碳酸水多喝不好，可是喝一点点却是能消除疲劳、改善便秘、促进新陈代谢。同时，由于很容易就能让你饱腹，在饮食减肥中活用起来，还能有效减少食量。