女人减肥，我们可以从吃入手。小编介绍几道减肥佳品给大家，吃吃就能瘦。

健美茶

配料山楂15克，荷叶5克，决明子10克，菊花9克。

制法将荷叶、决明子，粉碎后用纱布包好，与山楂、菊花一并放入沙锅中，加水300毫升，煎30分钟，取汁去渣，频供热饮(也可加少些冰糖调味)。

功能健脾导滞，降脂化浊。本膳用荷叶，升清降浊，能减肥降脂；决明子、山楂，导滞化积，行淤活血；菊花，清香理气，和中并能清热平肝。此膳有秀身降脂之效。