三、银耳枇杷饮

原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。

做法：

1、将新鲜的枇杷去皮、去子，切成小片后备用。

2、水发银耳清洗干净后，去除杂质，放入碗内，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。

3、锅中注入清水，水开后放入银耳烧沸，再放入枇杷片。

四、樱花虾糙米粥

材料：糙米100克，樱花虾100克，芹菜60克，食盐1小茶匙，酱油1小茶匙

做法：

1、将糙米、樱花虾、芹菜洗干净，芹菜切末备用。

2、准备锅，倒入3杯水煮开后，放入糙米和樱花虾，用小火煮烂，然后加入食盐搅拌均匀，撒入芹菜和加入香油即可。