导语：韩国健身辣妈郑多燕的减肥操帮助了无数多的人健康的瘦身，身材线条也是变得非常的匀称，饿的在难受，也没有运动瘦身来的健康活力，下面就跟着郑多燕老师一起来练习下下面的几组瘦身操吧，多运动运动，有利于身心哦。
 

01 左右蹦跳摇摆，手臂打开。

02 双手上举，左右晃动。

03 手臂平举，左右挪步。

04 左右手轮流勾脚。