导语：萝卜可是一道生吃还是烹饪都非常好的蔬菜，生吃的话更有嚼劲哦，白萝卜的没有热量，脂肪也是没有，所以白萝卜非常适合减肥人士食用，无限吃不用担心长肉的节奏哦，所以三道白萝卜减肥食谱推荐给大家，想不瘦都不行哦。

瘦要吃出来，今天YES小编要给大家介绍是白萝卜减肥食谱，白萝卜不仅清脆爽口，还能解决便秘问题哦，让你吃着吃着就能轻松享瘦，下面就让我们跟随小编一起来学习一下吧。

清爽白萝卜汁

生吃白萝卜可以吸收到更多的营养，减肥的效率自然也就更高，如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道，我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块，然后放入榨汁机中，加入少许的冰糖和适量的白水，榨出的白萝卜汁十分清甜爽口，无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。