导语：减肥是明星的必修课，让身材保持纤细妙招是明星的基本，为了穿上华丽的衣服，为了在镜头前表现的更好，明星一直都是把自己往排骨里瘦，明星们都是怎么做到身材如此纤瘦的呢，今天我就来了解一些关于明星减肥的秘诀吧。看看明星们是怎么保持身材的。

女明星们各有自己的风格和杀手锏，但是体重都很一致，一个赛一个的纤腰长腿，上镜后还是这么苗条，让人羡慕嫉妒没有恨。到底女明星们是怎么瘦下来的，难道真的和传说中一样，表面上是个吃货，实际上什么都不能吃，每天过着跟小鸟一样的进食生活?刘涛、唐嫣、童瑶、熊乃瑾现身说法，告诉你明星减肥的秘密。

刘涛 易胖体质大逆袭

身高：168cm 体重50kg±

2013年，刘涛重返荧幕。她没有逃避命运给予的试炼，通过长微博大方交代曾给过她豪华婚礼的丈夫王珂破产失意的消息。当年刘涛出嫁有多风光，就衬得王珂如今的失败有多唏嘘。幸好外柔内刚的刘涛不怨怼不后悔，选择复出拍戏，不仅为了家庭振作了自己的事业，还成为王珂内心的坚强支柱。看看她现在在《花儿与少年》中淡定贤惠的样子，你能想象到她经历过如此巨大的人生起落吗?不管命运怎么拨弄，淡定大气的女人永远能成为自己生活中的主宰，事业、婚姻、生活皆如是。当然，也包括身材。