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八款减肥茶 饭后为你狠刮油腻

来源:维度女性网  |  2014-09-06 11:15   |   精彩专题

导语:减肥茶是除了进行特定的减肥动作外,减肥茶是不可少的减肥功臣,今天小编要为大家推荐的减肥茶呢可不是明星代言的减肥茶,而是一些普通的减肥茶,像荷叶就具有非常好的减肥功效,每天经常喝的话,就能为你刮掉不少油脂哦。


八款减肥茶 饭后为你狠刮油腻

荷叶茶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

吉姆奈玛茶

有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。

吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

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