很多的白领身材是越来越差，肉肉是越来越多，很多人说是久坐的原因，可是为什么有些MM也是久坐但是还是瘦的呀，这跟你的一些习惯有关系哟，今天小编就带你去看看办公室4个坏习惯很伤身材，上班族易肥胖的原因。
办公室4个坏习惯很伤身材 上班族易肥胖的原因
1.坐姿差
很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容易导致脂肪堆积于腹部。而且长期维持这样的姿势，还很容易造成颈椎、腰椎等疾病，不可小觑。
专家提示：办公时最好有意识地提醒自己维持正确的坐姿。即上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。