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富含膳食纤维减肥蔬菜汤 一周轻松瘦10斤

来源于:维度女性网2015-09-16 10:14编辑:00123qaz
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其实减肥没有想象中的那么的痛苦,也不是一定要节食什么都不能吃,不是一定要每天都饿肚子,老饿肚子肉肉没甩掉还会得胃病哟,特别是秋季天气干燥一些蔬菜做出蔬菜汤不但润肺还能减肥呢,接下来就与小编一同去看看富含膳食纤维减肥蔬菜汤,一周轻松瘦10斤。

富含膳食纤维减肥蔬菜汤 一周轻松瘦10斤

胡萝卜

材料:胡萝卜、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉

做法:一根胡萝卜洗净,切丝备用,热锅,放油,炒胡萝卜。胡萝卜炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟。鸡蛋搅匀打入锅内,加盐,胡椒粉调味关火,最后撒入葱花。

图说天下
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