美体 > 减肥秘籍 > 富含膳食纤维减肥蔬菜汤 一周轻松瘦10斤
其实减肥没有想象中的那么的痛苦,也不是一定要节食什么都不能吃,不是一定要每天都饿肚子,老饿肚子肉肉没甩掉还会得胃病哟,特别是秋季天气干燥一些蔬菜做出蔬菜汤不但润肺还能减肥呢,接下来就与小编一同去看看富含膳食纤维减肥蔬菜汤,一周轻松瘦10斤。
富含膳食纤维减肥蔬菜汤 一周轻松瘦10斤
胡萝卜汤
材料:胡萝卜、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉
做法:一根胡萝卜洗净,切丝备用,热锅,放油,炒胡萝卜。胡萝卜炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟。鸡蛋搅匀打入锅内,加盐,胡椒粉调味关火,最后撒入葱花。
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