柠檬不但是美白的好帮手同样也是减肥小能手哟，美白又瘦身是不是感觉棒棒哒呢?柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除肝、肾、肺等器官的废物和毒素，接下来就与小编一同去看看柠檬溶脂一把手，柠檬海带减肥茶增进胃肠消化功能。
柠檬溶脂一把手 柠檬海带减肥茶增进胃肠消化功能
材料：半粒柠檬，一公升白水。
做法及吃法：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并放置于冰箱冷却，温度较低则有清凉爽口的感觉;
2.每日至少喝下6杯，不需特别节食或禁绝零食。
功效：柠檬水可以解渴和减少食欲，如果加上15分钟的运动，效果会更加显著。早晨起来喝一杯柠檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。