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柠檬水减肥做法,怎么喝柠檬水减肥,怎样喝柠檬水减肥专题

柠檬水

柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。部分柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。还有减肥功效 (维度女性网)

柠檬水减肥做法,怎么喝柠檬水减肥,怎样喝柠檬水减肥专题

柠檬水
柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。部分柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。还有减肥功效　...
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柠檬茶
柠檬茶（Lemon tea）是一种以以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分，柠檬茶的vc...
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怎样减肥最快最有效四种食物让你无便一身轻
晚上吃东西怕发胖，一天不运动也怕发胖，哎，怎样减肥才最快最有效呢？小编下面介绍四种食物，让你排出宿便瘦的更彻底。...
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OL最爱的蜂蜜柠檬水减肥法迅速打造魔鬼曲线
蜂蜜和柠檬都是减肥利器，两者加起来那不是会加倍瘦，下面小编要介绍OL们最爱的蜂蜜柠檬水减肥法，迅速帮你打造魔鬼曲线哦！...
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晚上吃什么最减肥五款水果让你迅速掉肉
天天纠结晚上吃什么才不会发胖，哎，不要再愁眉苦脸啦，小辫子这就帮你支招，看看下面五款减肥水果，坚持一个月，马上让你身上的赘肉噌噌掉。...
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夏季减肥最快的水果餐让你一个月狂甩15斤赘肉
炎热的夏季你肯定连动都不想动，其实这个时候利用减肥水果减肥最合适不过了，下面小编要介绍四款快速减肥的水果，让你一个月狂甩15斤赘肉。...
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减肥饮品的上上之选每天一杯柠檬水快速瘦
控制食欲消脂消腻，柠檬是减肥饮品的上上之?Ｏ胍醴实慕忝妹强彀涯誓扇爰醴室访ブ校貌涣硕嗑媚憔湍芨惺艿角逅蚀吹奶逯鼐病? />...
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排毒防便秘一举两得柠檬水减肥法让你周瘦8斤
MM还在为减肥的问题而烦恼么？不妨试试小编教给你的柠檬水减肥法，会有意想不到的惊喜哦！...
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家庭主妇快速减肥方法大全四个饮食技巧1个月包瘦
作为家庭主妇，没有过多的时间去运动，那么饮食减肥是最好的方法了，本期小编为你带来家庭主妇快速减肥方法大全，只要四个饮食技巧，一个月就能瘦下来哦！...
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柠檬水能减肥？纯属谣言美白功效尚可
谣言大粉碎，柠檬水能减肥。小编亲身尝试结果只得到了拉肚子的效果。真心弱爆了。专家称美白尚可，没有减肥效果。并推荐了几种有效的减肥方法。...
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明星赵薇推荐的柠檬减肥法一周瘦5斤
赵薇自拍上传美食，并告知网友自己已经减肥一周了，并说柠檬汁刮油很强大，要像王菲一样瘦成一张名片！...
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吃出小蛮腰的饮食窍门雕塑S曲线
腰部的赘肉是比较难减，腰部的赘肉是比较难减，但只要你科学合理的饮食，拥有小蛮腰绝不是什么难事。下面就给大家介绍几个吃出小蛮腰的饮食窍门，想瘦的MM赶快来围观吧！但只要你科学合理的饮食，拥有小蛮腰绝不是什么难事。下面就给大家介绍几个吃出小蛮腰的...
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明星赵薇推荐的柠檬减肥法一周瘦5斤
赵薇自拍上传美食，并告知网友自己已经减肥一周了，并说柠檬汁刮油很强大，要像王菲一样瘦成一张名片！...
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宋慧乔为减肥和柠檬水过日子瘦出女神范
导语：放眼望去娱乐圈哪个女明星不瘦，哪个女明星不漂亮，别看舞台上光鲜亮丽性感的她们，私下的付出可是大家看不到的哦，想必大家都非常羡慕她们的身材吧，任何一件衣服在她们身上都能凸显的更加的美，下面我们就一起来了解下娱乐圈明星们的瘦身秘诀吧。宋...
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一月瘦身食谱安排科学安排每一餐
导语：一说到减肥，大家肯定都会觉得先从饮食开始，不是节食就是少吃，减肥从饮食开始没错，但是不能不吃东西，只是要合理的，科学的进食，杜绝油腻，辛辣，爆炒，多吃清淡果蔬，一个月的食谱安排推荐给大家，教你在减肥期间吃第食物，减轻体重。第一周：戒...
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推荐五个排毒的方法清理宿便体重轻了身材好了
导语：排毒就是要排掉在肠道内的残留宿便，如果没有正常排便的话就会造成脂肪的堆积，皮肤也会变差，所以减肥的时候可别忽略排毒的这个关键步骤哦，为大家推荐五个排毒的方法，为你排掉体内的宿便，减少肠胃负担，体重轻了，身材好了，皮肤也变得细腻了。以...
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11个瘦身技巧全方面打造瘦身计划
导语：不能做一个什么都爱吃的吃货，要做一个高档的吃货，想做一个对身材负责的吃货，面对美食总是毫无抵抗能力，但是为了身材一些高热量的食物可千万不能能触碰哦，下面小编为大家推荐一个减肥期间的饮食方向，让你知道哪些食物是要多吃才会对身材由帮助。...
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五款DIY瘦脸食谱吃出上镜V脸
导语：脸部的肥胖总会给人胖的视觉误差，肉嘟嘟的脸虽然可爱但是这个时代早已经被小脸所替代了，没办法，脸嘟嘟的你只好开始瘦脸啦，那么脸部的肥胖应该怎么做在能有效的消除呢，除了经常要做脸部的运动之外，饮食方面也是很重要的，来看看小编为大家推荐了...
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九个宁人发胖的饮食和恶习夏季要注意避免发胖
导语：夏季减肥虽然容易，但是夏季也是非常容易发胖的哟，天气的炎热，像冰淇淋，冰棍，冷饮这些都是夏季的必需品，而且热量脂肪都是超高的，摄入过多的话只能是越来越胖的节奏哦，下面举例一些夏季少吃的食物，这些食物都是会让你发胖的，大家一定要避开来...
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蜂蜜柠檬水是否有瘦身功效
导语：蜂蜜和柠檬都是具有很好的瘦身美容功效的，可是有很多人说没有瘦身功效，其实瘦身功效是有的，只是你利用不是很恰当，没有节制的摄入，在低热量的食物也是有热量的，无限制的食用的话，就会造成反效果，自然是无法瘦身下，只要摄入过当，瘦身功效还是...
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四款明星赵薇大爱的柠檬瘦身食谱
导语：柠檬的瘦身效果我相信大家都知道了吧，女性应该多食用柠檬，不仅可以消除皮肤暗淡还能很好的为你分解掉脂肪，不过柠檬的味道超级的酸，生吃柠檬会你酸到牙都没了，不过想这样吃的话，就会减少酸味，喝一口就能为你去除困意，分解脂肪。 1、酸属性柠檬...
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神奇柠檬水减肥法 7天速减10斤
几乎每个女人都在瘦身，但是体重总是很下降很艰难。如果大家想要一周减掉10斤，想要瘦身的同时保养肌肤，那就来看看下面的柠檬减肥法吧!需要注意的是，在使用柠檬水减肥法的同时还要注意运动哦，每天15分钟的运动，很快你的体重就能下降到两位数! 柠檬是减肥...
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少食多餐减肥效果佳一日6餐最合适
减肥的美眉你一天吃多少餐呢，你不会只吃一两餐吧，这样可是有害身体健康的哦，一日三餐是那是必须要保证的。你不会觉得每天进食的餐数多就会胖吧，事实可不是这样的，一天六餐也能减肥哦，不敢相信吧!只要控制好每餐的进食时间，每餐的进食量就可以达到瘦身...
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一天减肥食谱低热量餐让你一天就能瘦
想减肥的你，如果坚持不了长期的减肥方法，就试试一日减肥食谱吧。经常尝试下一日减肥餐，也能为你瘦身哦。一日减肥餐，就是在一天之内只吃低热量的，低脂肪的食物，少吃多餐的饮食减肥法。那究竟一日减肥餐怎么吃呢?一起来看看下吧。早上7:00起床第一餐起...
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减肥计划年前减肥计划一个月瘦10斤
十二月是个忙碌的季节，年关将至总会特别的忙碌，不要说减肥了，连饭都是狼吞虎咽的解决，纤细的腰身很快就会消失了，这样怎么行呢?年底将至，各种约会也是要聚的，你想被朋友嘲笑吗?不想的话，那就赶紧计划减肥旅程把，在一个月内快速瘦身，S曲线瘦出来。...
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柠檬水真的可以减肥吗？柠檬水减肥真相
酸甜的柠檬，是女性又爱又恨的食物，爱它的营养，恨它的极酸。同时很多美眉都把它当做减肥的神奇，酸甜的柠檬含有丰富的维c，是否真的就就如谣传的那么神奇，真的可以快速减肥吗?下面就让小编为大家解柠檬水减肥的真相，让大家了解柠檬水的减肥奥秘。每天一...
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柠檬减肥功效属谣言不要盲目效仿
柠檬能减肥美白，这是爱美的美眉都知道的。要是美眉知道柠檬没有减肥作用，那是不是都会疯掉呢!很多美眉都在用柠檬减肥法，但事实上柠檬的减肥功效纯属扯淡，不过还是有些美容作用的。下面就看看别人亲身的体验吧，实践是检验真理的唯一标准! 柠檬水能减肥?...
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柠檬是美丽女人致胜的法宝美容瘦身双重功效
柠檬是美丽女人的法宝，为什么这么说呢，那是应为柠檬具有美容瘦身的功效!柠檬可以美白肌肤，去除色素，延缓衰老，女星都喜欢用柠檬美肤哦。柠檬的瘦身功效相信大家也很想知道，小编就卖个关子，让各位美眉自己去了解柠檬的减肥原理，还有最佳减肥的食用方法...
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柠檬水瘦身法美容养颜好方法
点评柠檬水减肥法：众所周知，柠檬水可以解渴也可以减缓想吃东西的欲望，所以可有效抑制多余的饮食，如果再配上一天15分钟左右的运动，效果会更加明显。相传，现在这套减肥法日韩非常流行，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为家庭主妇式的喝水...
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让你暴瘦的减肥食谱千万别错过
还在为全身减不掉的脂肪发愁吗，还在为那厚厚的赘肉苦恼吗?小编精心给你挑选了一款为期一个月的神奇减肥食谱，每一周只要按照食谱上面安排的内容进行饮食，保证你一个月能减20斤。为了身材好看，现在就开始准备吧。第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要清理...
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神奇瘦身法一日六餐瘦身食谱
一天吃六餐能减肥减2斤，多吃还不胖，不可能是真的吧?小编告诉你，这是真的哦!现在你是不是很兴奋呢，不用每天强迫自己节食，一天六餐还能解馋，这个减肥方法是不是让你更心动呢。心动不如行动吧! 早上7:00起床第一餐起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠...
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柠檬水减肥法，排毒又瘦身
众所周知，柠檬水可以解渴也可以减缓想吃东西的欲望，所以可有效抑制多余的饮食，如果再配上一天15分钟左右的运动，效果会更加明显。相传，现在这套减肥法日韩非常流行，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为家庭主妇式的喝水节食法，很有效也很...
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赵薇教你如何用柠檬水减肥
柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗?专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食，但柠檬汁或柠檬片泡水，能促进肠道蠕动，加速排泄过程，从这个角度看柠檬还是可以减肥的。柠檬减肥在演艺圈很流行短短几天，赵薇的这则微博关注度已经破万，更有数千粉丝转发和留...
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十一小长假减肥计划成功变身瘦美人
今天是国庆七天小长假的第一天，如果你没有旅游计划也没有聚会活动，不如制定一个减肥计划表吧。一周的时间足够可以让你脱胎换骨改变形象。无论是局部减肥还是全身减肥，一个全面周详的计划是你成功的保证。【减肥计划之运动篇】想要彻底减肥，运动是必须的...
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国庆黄金周注意减肥不混乱
核心提示：马上就是十一长期了，不少人调休或者是请假，零零总总加起来，差不多10多天的假期。这期间，非常容易作息混乱，减肥计划终止不说，熬夜、胡吃海喝更是常有的事，这是非常不健康的。下面编辑推荐一套国庆减肥计划，让你有条不紊地过假期并且不长肉...
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几款早餐，让你享受美味，更享瘦！
美食的魅力所在，不用我们去一一细说，早餐的吃法，更是多种多样，最难能可贵的是，现在吃早餐也能让我们瘦身成功喔。快来看看什么样的美味早餐，才让我们越吃越瘦吧! (点击图片进入下一页) 一杯柠檬水+两小块自制蛋糕柠檬水中含有丰富的维他命C和植物单宁...
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“柠檬水清肠”减肥法宋慧乔度假秘诀
宋慧乔是韩国著名的女性，不光好皮肤让人羡慕，她也有个好身材，那么宋慧乔保持好身材的秘诀是什么呢，那就是柠檬水，让我们看看她是如何用柠檬水减肥的吧。副标题宋慧乔是韩国著名的女性，不光好皮肤让人羡慕，她也有个好身材，那么宋慧乔保持好身...
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夏季水果瘦身让你有个享受的美丽旅程
在2013年的炎炎夏日，你做好如何瘦身的准备了吗?不要唉叹其中的漫漫长路，其实减肥嘛，说简单也可以很简单。因为只要你想，就没什么做不到的喔。来看看夏季用水果是怎么速度瘦身成功的吧，自此，就是让你有个享受美丽的旅程喔! (点击图片进入下一页) 自然柠...
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美白抗衰老就选柠檬水
美白圣品柠檬水就连不少女明星都爱到不行。维C能美白、抗衰老，柠檬酸能够抗氧化，想要永葆年轻态美肌，你就一定不能错过柠檬水!副标题一、柠檬蜂蜜水的作用柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓...
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一杯温热柠檬水给你意想不到的减肥功效
很多妹纸总是千方百计地瘦身，可是结果却非常令人失望，减肥目标遥遥无期...
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防聚餐发胖宝典巧妙规避大餐发胖隐患
马上就到年末了!春节前少不了的公司聚餐、春节时少不了的各种聚会，既然不能避免，那不如就学聪明点，小编马上教你防聚餐发胖宝典，巧妙规避吃大餐时的发胖隐患! NO.1 环视聚会寻找低卡食物不管你是参加自助餐、豆捞还是正式的中餐和西餐，在开始吃之前一定...
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女性养生：美颜又减肥的柠檬水想变美就选它
酸酸甜甜的柠檬水，美白效果很出众，不过柠檬水还有另外一个好处!那就是减肥。柠檬水既能帮你排出身体毒素，又能减肥美颜，而且还很美味，最适合懒美眉尝试哦! 点评柠檬水减肥法：众所周知，柠檬水可以解渴也可以减缓想吃东西的欲望，所以可有效抑制多余的...
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最有效的瘦腰方法即刻做妖娆美女
男人为什么总喜欢细腰的女人，因为们总是带点妖娆的味道，尤其是走路时，她们那有意或无意的轻轻一扭一摆，那一瞬间的万种风情，就因为是这样的身姿，足以将男人的魂都勾了去。你想有这样的魅力吗?现在，小编就给大家介绍几招最简单，又最有效的瘦腰方法! 缓...
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3款蜂蜜减肥饮料，轻松喝出完美身材
一般来说，减肥是要忌口的，最要紧的就是要忌甜食，这对嗜甜MM来说简直就是一大摧残...
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时下大热的断食减肥方法盘点
不少美眉为了追求减肥的速度，不惜采用节食甚至断食的方法，其实这样做很容易就陷入减肥的误区，即使短时间内瘦了下来，但是从长远来看，很容易反弹，对身体健康也不利。美眉选择断食减肥可要慎重! 不过如果你就是一个做事风风火火，马上要看到效果的人。小...
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14种减肥美食让你越吃越瘦
减肥的美眉最苦恼的一件事情就是吃什么，担心高脂肪高热量的食物使自己的减肥功亏一篑。其实完全没必要这么纠结的，有很多食物都有减肥瘦身的功效，今天小编就为大家推荐几种减肥消脂的美食！ 1、烤花生花生不会因为太阳的照射而变质，是个很适合带去海滩吃...
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夏天减肥好时机正确合理食饮肥胖远离你
MM们都知道夏天是展现女人身材最好的时间，夏天也是减肥的好时机，炎热的夏天只要随便动动就会出很多汗，很多的油脂就随汗排出，所以说夏天最适宜减肥了，但是，在日常饮食中稍不注意你也可能会让自己长出多余的肥肉哦!怎么夏天反而会胖呢?是什么因素都会导...
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16种消脂减肥食品总有一款适合你
一旦发现某些食物有吸脂减肥作用，有些MM就会大吃特吃，以为这样对减肥有好处。但是小编告诉你，每个人的体质不一样，不一定所有的减肥食品都适合你，有些所减肥食物反而由于不适合而给减肥带来负作用。下面小编推荐16种消脂减肥食品，自己看看哪款适合你吧...
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月瘦六斤有新招：一日五餐瘦身法
经常关注减肥瘦身的姑娘们一定都知道，一日多餐是最有效最健康的减肥食谱方法啦，一天当中通过少食多餐的方法让你的胃口别提多有福了，营养的减肥食谱不仅让你健健康康得瘦下来，还可以保持轻盈身材的同时维持健康的体魄哦，想知道如何一个月瘦上六七斤就赶...
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减肥有狠招柠檬苏打水+15'运动月瘦35斤
减肥瘦身你必须从每一件小事做起，你可以每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打有助于快速减肥，效抑制不当饮食，再加上15分钟的运动，你就可以达到减肥瘦身的效果了。下面就来具体了解一下。饮食原则：每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打...
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办公室瘦身6方法 OL赘肉全OUT
减肥瘦身你需要控制自己的饮食并且搭配日常运动才能够成功，但是作为上班族的OL们来说这却好奢侈，因为忙碌的工作几乎没有什么时间来进行减肥运动，那么如何才能消除我们身上的赘肉呢?下面就来看看小编为你推荐的这6个小方法吧。 1、办公桌常备柠檬水柠檬对...
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辣妈狂减35斤不瘦胸的秘籍
很多MM一直在减肥时愁苦一件事情就是能不能在减肥瘦身的时候不让胸部变小呢?其实，是有这种减肥不瘦胸的办法的，今天小编就要为你介绍这种神奇的瘦身方法，让你瘦出健康，减出性感来。快来看看吧。运动方法如下：饮食原则：每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水...
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网络热卖减肥药可怕真相大揭秘
“只要吃一点点，就能有很长时间的饱腹感，放10克在饮料里，就可以代替吃一顿饭!”最近，网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”，据说是从美国传来的，吃后可使胃长期有饱胀感，一点都不饿，营养却很丰富，于是迅速成为网络上风靡的减肥“良药”。...
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减肥方法:6个流行的减肥法身材越来越好
减肥让女性很头疼，减肥就是在折腾自己。怎样减肥最有效果呢？看看这六个当起最流行的减肥法，让自己身材越来越好。 1.找个同伴一起减肥：有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人，这样大家的瘦...
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5种排毒减肥饮品喝出好身材
排毒减肥一直被女性朋友意为最科学最快速的减肥方法，而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键，下面给大家推荐5种排毒减肥饮品。柠檬水 1、柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一...
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纤细小蛮腰三大方法练就女性好曲线
都说很多发明都是懒人想出来的，减肥也不例外。懒人减肥也想了一些懒人招数。对于想瘦腰的女性，如果你不想出去运动，就看看来人是怎么瘦腰的吧。只要掌握三个方法，你也就等于拥有了性感小蛮腰。一、少吃多餐如果把胃涨得大大的，再细的腰都不会好看。如...
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懒媚媚切记要减肥毅力很重要
我曾经试过很多减肥方法,吃药,节食效果都不好,后来别人告诉我减肥毅力很重要，每天至少还要运动半小时。像我这么不容易瘦的人,今年终于减了28斤肥肉,使自己现在看起来漂亮了很多。现在我来跟大家分享下我的减肥经验! 早上起床一定要喝一大杯淡盐开水，可以清...
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减肥吃什么好四类食物超好
减肥吃什么好呢？下面四类食物超能利于减肥的！想减肥的MM一定不要错过啦，如果你想边吃东西边加速脂肪的燃烧就要试试以下四种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你成功甩肉哦。减肥吃什么好四类食物超好柠檬水减肥吃什么好？加利福尼亚的一...
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快乐减肥红唇族
在当今这个“瘦≈美”的年代，“胖”成了所有女人最怕听到的字眼儿，而减肥又无疑是最痛苦的。我们终日兢兢业业地算计着各种食物的卡路里，小心翼翼地称量着体重，垂涎欲滴地看着各种美味佳肴，好不容易有一顿吃饱了还心怀负罪感……与其这样，还不如赶紧加入...
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明星们青睐的气色减肥食谱
肤色发黄应喝柠檬水瘦身，肤色微红要靠喝蔬菜汤减肥，肤色苍白吃草莓瘦身会令心情抑郁。第1类：肤色发黄应喝柠檬水瘦身面部特征： 1.面色较黄；2.耳朵经常发红；3.鼻子经常发红；4.唇部附近的皮肤颜色比较黄；5. 舌部较厚。其他特征： 1.有充足的睡眠都感...
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个人全身排毒的美体方案
人们喜爱阅读《圣经》，往往是因为迷恋那种涤净心灵的宁静感觉。不仅仅是心灵，身体亦需要定期彻底清洁，吐故纳新，以婴儿般赤诚的状态，迎接每一个明朗春日。 PART1：饮食排毒正如营养学家NATALIE SAVONA 所说，现在，你一定要打消关于“排毒就等于节食”...
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巧用自然柠檬水减肥
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养...
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宋慧乔减肥每天1杯柠檬水
宋慧乔在《浪漫满屋》中和男主角Rain像冤家似的拌嘴，让观众看了乐开怀，而在后来她明显消瘦许多的身材，更是观众注意的焦点，不但在韩国引起高度询问她是怎么瘦身的，就连台湾的八大电视台，也有观众要求代为询问。而在千变万化的服饰穿著中，观众都注意到...
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快速减肥 4种超效苗条法
1.热柠檬水减肥术每天早上喝一杯清肠的热柠檬水，是一种既简单又廉价的减肥方法。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果，还可以采取每天只吃一餐，另外两餐以具有减肥功效的牛奶来代替的方法。 2.菜汤减肥术在英国，一种以菜汤为主要手段的排毒法受...
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7种燃脂食物冬季也能速减10斤
冬季，不想运动，又想能快速瘦下来？那就试试小编给你推荐的七种食物。每天只需要在饮食中适量地增加这些食物，就可以帮助脂肪的燃烧，速甩10斤肥肉。 1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯...
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气色减肥网民青睐3大食谱
肤色发黄应喝柠檬水瘦身，肤色微红要靠喝蔬菜汤减肥，肤色苍白吃草莓瘦身会令心情抑郁。第1类：肤色发黄应喝柠檬水瘦身面部特征：1.面色较黄；2.耳朵经常发红；3.鼻子经常发红；4.唇部附近的皮肤颜色比较黄；5. 舌部较厚。其他特征：1.有充足的睡眠都感到...
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自然柠檬水减肥法
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜...
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饮食五妙招吃出苗条
减肥，我们要从吃开始入手。吃的巧吃的妙，才能真正的吃出苗条、吃出健康。下面看看专家为我们提供的五个饮食妙招吧! 1.提前吃点水果、全麦低糖饼干，甚至一杯柠檬水都行。饭局的特点之一就是有点慢，等菜慢慢上起来，大多数人也都饿得够呛了，狼吞虎咽是免...
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宋慧乔1杯柠檬水急速减肥
宋慧乔身材消瘦靠柠檬水宋慧乔在《浪漫满屋》中和男主角Rain像冤家似的拌嘴，让观众看了乐开怀，而在后来她明显消瘦许多的身材，更是观众注意的焦点，不但在韩国引起高度询问她是怎么瘦身的，就连台湾的八大电视台，也有观众要求代为询问。而在千变万化的...
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笑傲夏季懒mm3招美体
对于坐班OL来说，因为平时很少运动，让你在不知不觉吸收了很多的热量，腰间的救生圈、麒麟臂、拜拜肉都迫不急待地跑出来向你打招呼！不想以大码身材示人的你，赶紧开始你的瘦身计划！改变食谱不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形...
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懒美人春天瘦身计划
春天来了,气温开始升高,有的人已经急不可待地想穿上最新的春装了。这时,减肥被立刻提上了日程。我们特地奉上懒美人春天瘦身计划，为美眉打造漂亮身材。 1.改变食谱不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形关键在于合理的饮食习惯和对食...
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全身大扫除年底排毒5方案
年底，你需要对身体进行一次排毒大扫除，从紧张和压力中释放出来，让自己变的更漂亮。下面就集中介绍了5种排毒的方法，希望经过长假休整，大家都可以调整好自己的状态来迎接更有挑战性的工作。一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒...
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吃“饱腹种子”可以减肥？
“只要吃一点点，就能有很长时间的饱腹感，放10克在饮料里，就可以代替吃一顿饭!”最近，网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”，据说是从美国传来的，吃后可使胃长期有饱胀感，一点都不饿，营养却很丰富，于是迅速成为网络上风靡的减肥“良药”。传...
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5种瘦脸食物让你速成小脸美女
漂亮的脸型很大程度上和每天吃都有关联，只要您每天吃的营养，吃的科学脸自然能瘦下来，那今天人气美食为大家推荐最简单，最实用的5种瘦脸法。每天喝一杯柠檬水人气美食首先为大家推荐的就是每天喝一杯柠檬水，柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C...
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晚上常吃什么水果减肥春季减肥最有效的方法就是果蔬瘦身
晚上常吃什么水果减肥？春季减肥最有效的方法就是果蔬瘦身柠檬柠檬中有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有黄酮甙和各种维生素、钙、磷、铁等营养物质，加速胃肠蠕动，帮助消化吸收和减肥瘦身，晚上喝柠檬水还有美白的作用。晚上常吃什么水果减肥？春季...
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断食排毒减肥蔬果汁清体效果超级好
带着对“断食排毒”的许多好奇和疑问，我决定亲身实践，用3天的时间让身体尝试一次排毒体验。这一次，我选择的是用果蔬汁排毒，即“清体排毒”。对于它的解释是：在已有几千年历史的断食排毒法基础上，结合各种新鲜果蔬汁的摄入，以在较短的时间里帮助身体...
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每天吃这7种食物轻松速瘦10斤
1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯以上的水，比那些少喝水的人可以多减掉两磅。因这柠檬水中的磷酸能通过改变血液中的酸碱平衡，改善骨质疏松的症状。 2.高纤麦饼英国的一项研究发现：...
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柠檬水减肥法天然美味好享瘦
柠檬水减肥法的实施策略：把每天要补充的水，从含有热量的碳酸饮料、咖啡、热巧克力、甜果汁以柠檬水代替，每天清晨准备一壶柠檬水，白天可以随时饮用，喜欢柠檬水味道的朋友可以借此还增加饮水量。柠檬水的制作： 1.鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，...
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柠檬减肥法一周减重7-12磅
一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5-7天，这是获得自我康复的健康之旅...
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9种排毒饮品排肠毒清肠道
1.茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中，蒲公...
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巧吃柠檬让你越瘦越美丽
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为家庭主妇式的喝水节食法，十分有效。减肥...
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OL必看宋慧乔柠檬水清肠减肥
点击图片，进入下一页《浪漫满屋》中宋慧乔可爱的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少，有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。宋慧乔的瘦身秘诀据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠...
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柠檬水减肥做法,怎么喝柠檬水减肥,怎样喝柠檬水减肥专题

柠檬水

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